Se rumorea zumbido en pausas activas divertidas en el trabajo
Estiramientos de oficina: Dedica unos minutos a realizar estiramientos simples para aliviar la tensión acumulada en cuello, hombros y espalda. Estirar los brazos, rodar el cuello y flexionar la columna son movimientos efectivos.Cuidados para la Vitalidad en verano frente a las altas temperaturas Las altas temperaturas pueden afectar la Lozanía de